天使の美脚塾のポーズ

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さて、天使の美脚塾で行うポーズとはどのようなもの
でしょうか?


天使の美脚塾の公式サイトをご覧になれば想像がつく
と思いますが、簡単に言うと、バレエのポーズみたい
なポーズです。


実演してくれているのは、プロのバレリーナの黒木レナ
さん。


彼女も言っていますが、この天使の美脚塾の方法には
ビックリしたそうです。


つまり、バレエのポーズそのものではないです。


でも、改めて思い出してみたら、テレビとかで見る
バレリーナの方々って、レッスンはとってもきついもの
なのに、、それを一生懸命毎日やっているというのに、
皆さん、脚がスラリとしていますね。


バレエのポーズとは似て非なるもの。。。


微妙な言い方ですが、まさにそんな感じ?
実際には、バレリーナの方々のようにハードなエクサ
サイズではありませんからご安心を♪


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天使の美脚塾 一部ネタバレ

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簡単なポーズをやるだけの方法なら、もしかすると
ネット上に、いくつか乗っているかも、、なんて
私も淡い期待というか、小ずるい期待でちょっと探し
てみたことがあります。。。汗)


もちろん、著作権の問題がありますから、実際にその
ものズバリ掲載するのは違反です。


だけど、実際には、どことは言えませんが、、DVDの
中身をそのまま一部自分で写真をとって掲載してい
るのもありました。


大丈夫なのかな?
どこまで掲載して良いのか分かりませんよね。こう
いう法律とか関わってくるのって。

ところで、

そのDVDの一部を掲載しているブログを読んだら、
バスルームでやる方法は、うちのお風呂は狭いから
無理!とか、パウダールームなんてしゃれたものは
無いから、我が家では無理!みたいなことを書かれ
ていました。


でも、そんなこと無いですよ♪

あくまでも、この天使の美脚塾監修の森部先生が
言いたいのは、例えば、この生活シーンでは、この
ポーズが自然と出来るでしょ?
という感じだと思うんです。


だから、私は、ある程度応用してやっています。
ポーズさえきちんと守れば良いわけですから。


ちなみに、そのバスルーム編は、我が家の湯船も小さい
ですが、頑張ってやっていますが、その分、つまり
小さい分、頑張って脚を揚げますから効果も
ありますよ。

それより、
パウダールームなんて、我が家にもありません。

最初は、仕事をする椅子でやろうと思いましたが、
今は、入浴時に、お風呂のへりに腰かけて、そこで
そのポーズをとるようにしています。


今は冬で寒いので、体を洗った後とか、湯船に
使った後だと冷えちゃいますので、脚だけ洗って
から腰かけて、お湯の中に両脚を入れてやっています。


これ、意外とお勧めです。


ゆっくりやっているうちに、ある程度身体も温まり
すぐに湯船につかるよりも、血圧とかの観点からも
急激な温度差じゃなくなるので安心です。


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天使の美脚塾ネタバレ募集!?

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この天使の美脚塾の方法、やり方というのは、一部は
天使の美脚塾の公式ページにもネタバレ的に掲載、
そして動画の中にもそのものズバリのポーズもあります。


以前、ヤフーの知恵袋にも、このネタバレになるような
ポーズを一つでも良いので教えてください!という旨の
質問がありましたが、、、(回答は、世の中そんなに甘く
ないとかいうような内容でした)


実際に、公式ページの中にネタバレ情報があるわけです
から、一度ご覧になってみてください。


天使の美脚塾の方法は簡単に言うと、いくつかのポーズ
を既定の時間続けるという内容です。


とても簡単で敷居が低いですよ。
と言っても、奥が深いので、簡単なものでも極めるには
ちょっと大変だったりしますが、最初から全部出来ない
からとガッカリする必要はありません。

その分、のりしろが大きいということですから、今より
かなり美脚になれる可能性が高いということになりますね。


危険なポーズは、普通に実践していれば一切ありません。
体力のない人でも、全部は無理でも、出来るポーズは
たくさんあるのでご安心を♪


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