天使の美脚塾でやる似たようなポーズ

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天使の美脚塾の公式サイトでも、きれいなポーズを
魅せてくれている黒木レナさん。
(黒木さんが脚痩せプログラムを実践した感想を報告して
いるところにある彼女のポーズは、天使の美脚塾のポーズ
ではありません)


彼女のように、仕事で似たようなポーズを取ったりする
人だと、本当にとても楽々と出来そうに見えますが、
実際には難しいものも、もちろんあります。


でも、最初は全部出来なくても良いし、自分に出来る
範囲で脚を揚げたりして似たようなポーズで構いません。


ダイエット全般にも言えることですが、こういうものは
継続することに意味があります。


ただ、やるからには例え本当に短い時間であっても、
自分に出来る精一杯の力を出して欲しいと思います。


いい加減に、見た目似ているだけのポーズをとるよりも
例え1秒とか5秒しか出来なくても自分に出来る範囲で、
一生懸命やってもらうと、短い時間しか出来ないくても
毎日やっていると効果は出ます。


毎日やっていくうちに、少しずつそのポーズが長く出来る
ようになれます。


天使の美脚塾体験記は、こちらからもご覧になれます。
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天使の美脚塾をさらに効率的にする秘密のアイテム
 ⇒ 美脚のたしなみ





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天使の美脚塾 秘密のアイテム

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こちらの天使の美脚塾についてくる特典の一つに、美脚
に誘うもう秘密のアイテムもついてきます。


その名も美脚のたしなみ。

なんとも魅惑的なネーミングですが、、、
天使の美脚塾では、いくつものポーズがあり、全部やって
も良いし、全部出来なくてもかまいませんが、やった後に
メンテナンスとして、リンパマッサージもお勧めしています。


美脚モデルとしての黒木レナさんが、DVDの中で、しっかり
効果的なリンパマッサージの仕方を実演してくれています。


さて、このマッサージの頼もしいアイテムとして、美脚の
たしなみがありますが、別にこのオイルでなくてもかわい
ません。


リンパの流れをよくする手助け、手指の滑りを良くすると
いう意味では、ハンドクリームでも良いわけです。


でも、この美脚のたしなみ、なかなか気に入ってしまった
ので美脚のたしなみも、購入して本格的にリンパマッサージ
も実践しています。


tasinami2-3.jpg

じんわり、お肌に浸透してマッサージもしやいです。
脂肪燃焼の効果も期待出来ると言うので、私はついでに
お腹にもぬってマッサージしてます…汗)


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天使の美脚塾 脚線美 モデルはこの人

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この天使の美脚塾で、私達が実践するポーズのお手本
を実演してくれているのは、プロのバレリーナの黒木
レナさんです。


DVDの中(エッセンシャルバイブルの中でも)で、森部
先生との対談でも色々お話になっています。


彼女のように、毎日レッスンしている人でも、この
天使の美脚塾で太ももがマイナス4p、ふくらはぎも
マイナス3pをたった一週間で実現したそうです。


美しくポーズを取ってくれるので、一瞬とっても
簡単に思えても、やはり私のような素人さんには
ちょっと厳しいポーズもあります。


森部先生に相談したら(無料のカウンセリングが
受けられます)、出来るものから、例え1秒ペースでも
とにかく毎日続けるのが大切。

最終的には、黒木さんを丸々コピーして出来るように
頑張ってくださいとのことでした。


私は、まだまだ、全部が黒木さんのように出来ません。

全部というか、かなり?
それでも、簡単に余裕で出来るものもあります。

でも、出来るからとテキトーに、やっつけ仕事みたい
にやってはいけません。


毎回、プルプルくるくらいに緊張して一生懸命やり
ます。

とは言っても、そうハードでもなく、、なんとも
微妙な言い方ですが、、簡単に言うと、やり方次第で
超初心者からプロまで、みんなに役立つポーズとでも
言えるかな?


ちなみに、基本のポーズが全て楽勝で出来るように
なったら、それを特典のDVDにある、応用編が待って
いるので奥が深い内容となっていますから、長く愛用
出来そうですよ。


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